蒜燕底又名燕底,风行顺昌近200年,是顺昌地道名菜,农村办酒席时为首道菜,口味鲜美、天然清香,不油不腻,也可吃饱。 主料:白菜、冬笋、鲜香菇、瘦猪肉、粉条(丝)、肥肉丝、燕窝、熟猪油。 配料:大蒜、芹菜、味精、胡椒粉、食盐、五香粉、地瓜粉、骨头汤。 做法:先将鲜冬笋剥壳放锅内煮熟,粉条用热水浸泡10—15分钟,然后将煮熟的冬笋,洗干净的白菜、鲜香菇、瘦猪肉切成丝(约6厘米长)。烹调时先把肥肉切丝放锅内熬油,放蒜头焌锅,再放入冬笋丝、白菜丝、鲜香菇丝、瘦肉丝爆炒,加入经热水泡软的粉条一起炒后,加骨头汤、盐、味精、胡椒粉、大蒜、芹菜等配料,用地瓜粉勾芡淋上熟猪油即可起锅,上碗后再把经蒸发过的燕窝,铺盖在菜面上,即成。后来由于燕窝价高难买,已不用燕窝了。 |