本报讯（记者　林文婧　通讯员　陈冰）今天是全国第八个残疾预防日。残疾预防从儿童做起，0岁~6岁是早期干预最佳时期。如何预防出生缺陷？家长怎样更好守护孩子的健康？昨日，记者采访了福州市第二总医院妇幼保健院产科主任李晓霞。

李晓霞说，目前我国预防出生缺陷采取三级策略。

一级预防是减少出生缺陷发生，在怀孕前以及怀孕期采取干预措施，包括婚（孕）前检查、健康教育、遗传咨询，孕前增补小剂量叶酸，备孕夫妇戒烟酒、养成良好的饮食与生活习惯，合理补充维生素，避免接触汞、铅、苯、甲醛、农药、X线，特殊工种要调换工作岗位等。

二级预防是减少严重出生缺陷儿出生，主要措施包括产前超声筛查与诊断、产前血清学筛查/无创DNA检测、产前诊断等。

三级预防是减少先天残疾发生，主要针对新生儿、婴儿等，进行先天性疾病早筛查及早诊断，以及时有效治疗，避免儿童残疾。

医生提醒，孕妇应避免去过于杂乱的场所，以免感染病毒性感冒、腮腺炎、脑炎等疾病，还应尽量避免接触X线。同时，要做好新生儿听力筛查，可以早期筛选出先天性听力损失的新生儿，并做到早期诊断、早期治疗干预。

准妈妈要怎样在宝宝出生的“起点”守护宝宝的健康？专家给出8个小锦囊：有计划怀孕，避免大龄生育；远离烟酒，远离有毒有害物质，孕育健康宝宝；主动接受婚前保健服务和孕前优生健康检查；不偏食，补叶酸，科学补碘，合理控制体重；防止孕早期感染，在医生指导下使用药物；定期接受孕产期保健和产前筛查；积极接受新生儿疾病筛查和访视；密切关注儿童生长发育状况，定期参加健康体检。